
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- woda do gotowania makaronu
- 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- 80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 30 - 35 g cebuli szalotki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 400 g mięsa mielonego wieprzowego lub wołowego, podzielonego na kawałki
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżeczka cukru
- 2 łyżki ziół włoskich, mieszanych, suszonych (np. bazylii, oregano, estragonu, majeranku)
- 1 łyżka octu balsamicznego
- 200 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 709 kcal / 2966 kJ
- 蛋白質
- 45 g
- 脂肪
- 18 g
- 碳水化合物
- 96 g
- 纖維
- 9 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 鈉
- 1249 mg
在選集內
替代食譜
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 分
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40 分
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50 分
Omlet makaronowy z Varomy
40 分
Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 分
Makaron z jarmużem i szynką
35 分
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 分
Makaron z sosem pomidorowo-bazyliowym i szynką
40 分
Tagliatelle ze szpinakiem
30 分
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 分
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 分
Spaghetti z tuńczykiem
40 分