裝置與配件
Marokańskie kotleciki z indyka
準備 10 分
總時間 20 分
4 porcje
食材
-
500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na kawałki
-
30 g bułki tartej
-
1 jajko
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny
-
3 - 4 łyżeczki przypraw (np. czosnku granulowanego, mielonej kolendry, mielonego chili, kminu rzymskiego, słodkiej papryki)
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia kotlecików
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
26.8 g
卡路里
967.2 kJ /
231 kcal
脂肪
11 g
纖維
1.3 g
碳水化合物
7.5 g
更多相關食譜
OBIAD
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Kurczak w cieście cytrynowym
20 分
Kurczak w sosie miodowym
25 分
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 分
Pomidorowy gulasz wołowy z pureé ziemniaczanym z marchewką
50 分
Gulasz z udźca indyka
1小時 25 分
Potrawka z wołowiną i papryką
55 分
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1小時
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 分
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 分
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1小時 20 分
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 分
Schab duszony w sosie
50 分