難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g białej kapusty, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 150 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki
- 75 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 75 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 50 g oleju ryżowego
- 200 g schabu wieprzowego, pokrojonego w 2-3 cm paski
- 70 g surowego boczku, bez kości, bez skóry, pokrojonego w 1 cm kostkę
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- 60 g sosu sojowego
- 100 g kiełków soi, świeżych lub konserwowych
- 800 g wody, gorącej
- 1 szczypta soli
- 250 g azjatyckiego cienkiego makaronu, np. chow main, sojowego, ryżowego
- ziarna sezamu, do posypania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1712.4 kJ / 409.3 kcal
- 蛋白質
- 12.1 g
- 碳水化合物
- 46.4 g
- 脂肪
- 20.2 g
- 飽和脂肪
- 5.6 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 621.4 mg
替代食譜
Jambalaya
1h
Azjatycki ryż z warzywami
1h 30min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30min
Sałatka azjatycka z klopsikami
4h 20min
Pad Thai z kurczakiem
30min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1h 15min
Makaron curry z wieprzowiną
45min
Kurczak generała Tso
40min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1h 20 min
Tajski makaron curry z warzywami
20min