難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
- 600 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 80 - 90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 100 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
- 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g mięsa mielonego wieprzowego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g przecieru pomidorowego
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 40 g masła
- 40 g mleka
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 529 kcal / 2215 kJ
- 蛋白質
- 35 g
- 脂肪
- 26.5 g
- 碳水化合物
- 40.5 g
- 纖維
- 6.3 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 鈉
- 1026 mg
替代食譜
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1小時
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1小時 20 分
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1小時
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 分
Pastisio
1小時 10 分
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1小時 25 分
Pizza z makaronu spaghetti
1小時 10 分
Makaron po bolońsku
40 分
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50 分
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1小時 10 分
Zapiekanka z szynką i brokułem
1小時 10 分
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1小時