裝置與配件
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
準備 20 分
總時間 1小時
4 porcje
食材
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
550 g wody
-
750 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
800 - 900 g różyczek kalafiora
-
230 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia ziemniaków i kalafiora
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 żółtka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego (非必選)
-
15 g mąki pszennej
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
100 g śmietany, 12% tłuszczu
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1160.8 mg
蛋白質
21.5 g
卡路里
3980.5 kJ /
950.8 kcal
脂肪
77.8 g
纖維
8.3 g
飽和脂肪
48.8 g
碳水化合物
51.5 g
更多相關食譜
ZAPIEKANKI
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1小時
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1小時
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1小時
Marokańskie kotleciki z indyka
20 分
Jajka faszerowane ziołami
45 分
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1小時 50 分
Tortille z wołowiną
1小時
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 分
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 分
Makaron po chińsku
55 分
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1小時 25 分
Klopsiki z serem feta
30 分