Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 162 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 porcje

食材

6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki

400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
50 g wody
2 szczypty soli
4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże

4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 23 g

卡路里 1096 kJ / 262 kcal

脂肪 17 g

纖維 2.4 g

碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Tylko 5 składników 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym

Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym

30 分

Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową

Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową

45 分

Ryba na parze z sosem pomidorowym

Ryba na parze z sosem pomidorowym

1小時

Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem

Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem

1小時

Dorsz po tajsku z Varomy

Dorsz po tajsku z Varomy

1小時 10 分

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50 分

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1小時 5 分

Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

1小時

Ryba na parze z zielonym purée

Ryba na parze z zielonym purée

50 分

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

50 分

Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką

Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką

50 分

Ryba z warzywami na parze

Ryba z warzywami na parze

1小時 15 分