裝置與配件
Placki porowe z mięsnym farszem
準備 45 分
總時間 1小時
4 porcje
食材
Ciasto porowe
-
15 g siemienia lnianego
-
100 g wody gorącej
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
400 g pora pokrojonego na 1 cm kawałki
-
20 g oleju rzepakowego
-
180 g mleka
-
200 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Farsz
-
2 ząbki czosnku
-
½ papryczki chili, świeżej (非必選) bez gniazd nasiennych
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju rzepakowego
-
500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
150 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Placki porowe z mięsnym farszem
-
olej rzepakowy do smażenia
難易度
中等
營養價值 每 4 porcje
蛋白質
147.1 g
卡路里
11457.6 kJ /
2736.6 kcal
脂肪
148.3 g
纖維
30.1 g
碳水化合物
231.9 g
更多相關食譜
PLACKI I NALEŚNIKI
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Rolada mięsna z serem żółtym i boczkiem na Varomie
1小時 25 分
Mięsny kalafior z pieczonymi ziemniakami i sosem musztardowym
1小時 20 分
Kotlety (croquetas) faszerowane serem i boczkiem z sosem pomidorowym
1小時 10 分
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1小時
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1小時 55 分
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1小時 15 分
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2小時
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1小時 55 分
Klopsiki z serem feta
30 分
Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką
1小時
Lasagne niskowęglowodanowa
1小時 30 分
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 分