
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g wody
-
700
g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na kawałki
或 700 g ziemniaków pokrojonych na kawałki -
500
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek, przekrojonej na pół
或 500 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek, przekrojonej na pół - 1 łyżeczka soli
- 250 g masła pokrojonego na kawałki
- 400 g szynki długodojrzewającej np. serrano, prosciutto
Sos berneński
- 50 g wody
- 3 żółtka
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- 3 szczypty estragonu, suszonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 643.2 kcal / 2691.5 kJ
- 蛋白質
- 23.3 g
- 脂肪
- 52.7 g
- 碳水化合物
- 18.5 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 分
Kalafior z purée z groszku
40 分
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25 分
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 分
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35 分
Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego
30 分
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 分
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 分
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 分
Jajka sadzone na parze
15 分
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40 分
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 分