難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 żółta papryka, duża (Ø 8-10 cm)
- 500 g wody
- 2 jajka
- ½ awokado, dojrzałego
- 1 kawałek wędzonego łososia (ok. 25-30 g)
- 2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 900 kJ / 215 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Zielone omleciki z Varomy
40min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 分
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 分
Jajka sadzone na parze
15min
Shakshuka na Varomie
35 分