裝置與配件
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
準備 15 分
總時間 45 分
2 porcje
食材
-
100 g makaronu ryżowego, suchego wstążek
-
300 g kapusty np. spiczastej, białej, pekińskiej lub młodej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
-
10 g oleju rzepakowego
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm półplastry
-
200 g wołowiny chudej, pokrojonej w paski (4 x 1 cm), osuszonej ręcznikiem papierowym
-
120 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
2 szczypty cukru
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczka sosu sriracha (非必選)
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
24 g
卡路里
1650 kJ /
402 kcal
脂肪
10 g
纖維
4.5 g
碳水化合物
49 g
更多相關食譜
LEKKIE OBIADY II
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Grecka zupa z wołowiną (TM5)
1小時 50 分
Włoska zupa z makaronem (TM5)
40 分
Kurczak w zielonym sosie mole
1小時 10 分
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 分
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 分
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 分
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3小時 20 分
Lasagne z grzybami
2小時 20 分
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 分
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 分
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 分
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1小時