難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g selera naciowego, z odciętymi końcami
- 250 g ziemniaków, pokrojonych wzdłuż na ćwiartki
- 200 g marchewki, z odciętymi końcami
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek
- 500 g wołowiny gulaszowej, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 3 liście laurowe, suszone
-
2
łyżeczki liści tymianku, świeżych
或 1 łyżeczka tymianku, suszonego -
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 800 g wody
- 1 łyżka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 929.3 kJ / 222.1 kcal
- 蛋白質
- 13.1 g
- 碳水化合物
- 16.9 g
- 脂肪
- 11.7 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 626.3 mg
替代食譜
Wieprzowina vindaloo
4h 15 min
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3h
Grecka zupa z wołowiną (TM6)
1h 50min
Zupa gulaszowa z żurawiną
2h
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30min
Zupa krem z krewetkami
1h
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1h 20min
Szybkie ragoût z jagnięciny
50min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1h 30 min
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55min
Gulasz z żołądków drobiowych
1h 40min