跳至主要內容 搜尋
Sałatka z kurczakiem i salsą verde

Sałatka z kurczakiem i salsą verde
4.1 69 評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 porcje
免費註冊

食材

Salsa verde
  • 40 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 10 - 20 g liści bazylii, świeżych
  • 10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 łyżeczka kaparów, konserwowych
  • ½ ząbka czosnku (非必選)
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sałatka
  • 500 g wody
  • 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1-2 cm paski
  • ½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 - 150 g mieszanki sałat
  • cytryna pokrojona w półplastry, do podania

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

鈉 887.8 mg
蛋白質 33.5 g
卡路里 1020.5 kJ / 243.8 kcal
脂肪 10.8 g
纖維 1.7 g
飽和脂肪 1.5 g
碳水化合物 3.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

LEKKIE KOLACJE I 10 食譜
波蘭
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 食譜
波蘭
Wysokobiałkowe przepisy 100 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Grecka zupa z wołowiną (TM5)

3.9(15)

1小時 50 分

Biała fasola z chorizo

4.3(27)

50 分

Biff à la Lindström

4.4(26)

25 分

Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską

4.7(233)

50 分

Pilaw z dzikim ryżem i wieprzowiną

3.4(31)

1小時 10 分

Wytrawne racuchy z grzybami

4.3(243)

40 分

Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem

4.7(227)

20 分

Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur

3.9(37)

35 分

Sałatka z kaszą bulgur, kurczakiem i sosem mango-tahini

4.6(172)

1小時 50 分

Lasagne z grzybami

4.3(149)

2小時 20 分

Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim

4.5(220)

1小時

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

4.4(125)

1小時 20 分