難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 - 80 g szynki serrano, pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 pęczek zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych w 5 mm plastry (główki zachować)
- 1 szczypta papryki, mielonej
- 1200 g wody
-
2 - 3
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 50 g makaronu do zupy, suchego, typu nitki, o czasie gotowania 5 min
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- ser parmezan, tarty, do podania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 502.5 kJ / 120.1 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 8.1 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 301.9 mg
替代食譜
Wiosenna zupa minestrone
50 min
Zielona zupa minestrone
40min
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45 min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45 min
Zupa krem ze szparagów
45 min
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Egejska zupa warzywna
50 min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50 min
Szwajcarski krupnik
40min