兼容版本
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pesto z orzechów nerkowca
-
40
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
或 40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki -
60
g orzechów nerkowca
或 60 g orzeszków piniowych - 30 g liści bazylii, świeżych
- 100 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 szczypty soli
Zupa z warzyw korzeniowych
- 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 30 g oliwy z oliwek
- 150 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 150 g pora, tylko biała część, pokrojona w 1 cm plastry
- 150 g selera, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 150 g korzenia pietruszki, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150
g batatów, pokrojonych na 2 cm kawałki (patrz wariant)
或 150 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki - 1100 g wody
-
1
łyżka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2185.1 kJ / 522.3 kcal
- 蛋白質
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 42.3 g
- 飽和脂肪
- 7.5 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 631 mg
替代食譜
Londyńska zupa grochowa
50min
Zupa jarzynowa z makaronem
45min
Pomidorowa z makaronem
35min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2h
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3小時 15 分
Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)
25min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45min
Włoska zupa z makaronem (TM6)
40min
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55min
Rosół (z osłoną noża miksującego)
4h