裝置與配件
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
4 porcje
食材
Buraczane klopsiki
-
150 g kaszy jaglanej
-
500 g wody
-
220 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżka mąki ziemniaczanej
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka lubczyku, suszonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z czerwonej kapusty
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
400 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Ziemniaki
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1423.1 mg
蛋白質
10.7 g
卡路里
2115.4 kJ /
505.6 kcal
脂肪
17.2 g
纖維
12.9 g
飽和脂肪
2.6 g
碳水化合物
81.1 g
更多相關食譜
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50 分
Cukiniowy omlet na białkach
30 分
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1小時 10 分
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 分
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55 分
Burgery z buraka
3小時 25 分
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1小時 30 分
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1小時
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1小時
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 分
Pasztet z cukinii
1小時 45 分
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40 分