Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

4.6 31 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 porcje

食材

1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (非必選) (patrz wariant)
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 ząbek czosnku
10 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do posypania
15 - 20 g sosu sojowego plus 2 łyżki
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
1 jajko
1000 g wody
200 g ryżu białego, długoziarnistego
1 łyżeczka soli
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia (ok. 1 łyżka)
4 liście limonki Kaffir, suszone
1 kapusta pak choi (400-500 g), pokrojona wzdłuż w ćwiartki
ziarna sezamu, białego do posypania

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

鈉 1383.9 mg

蛋白質 37.1 g

卡路里 2316.5 kJ / 553.7 kcal

脂肪 24.3 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 5.6 g

碳水化合物 43.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

GOTUJ Z DIEGO 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki

1小時

Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)

35 分

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)

35 分

Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem

40 分

Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą

40 分

Cytrynowy ryż (w stacji Thermomix Friend®)

25 分

Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową

2小時 10 分

Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty

45 分

Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto

1小時 20 分

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

50 分

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

40 分

Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym

50 分