Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową

Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową

4.2 38 評分
準備 25 分
總時間 2小時 10 分
4 porcje

食材

Dorsz sous-vide
  • 4 filety z dorsza, ze skórą (ok. 200 g każdy)
  • 4 gałązki tymianku, świeżego
  • 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)
Risotto z burakiem i trawą cytrynową
  • 30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 200 g czerwonych buraków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do skropienia
  • 240 g ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
  • 130 g białego wina, wytrawnego
  • 580 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
  • 1 - 2 łodygi trawy cytrynowej, świeżej przekrojonej na pół lub pokrojonej na 2-3 części
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 40 g masła
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, do dekoracji
  • 1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście, do dekoracji

難易度

中等


營養價值 每 1 porcję

1307.5 mg
蛋白質 40.8 g
卡路里 2364.5 kJ / 564.8 kcal
脂肪 17.8 g
纖維 3 g
飽和脂肪 7.5 g
碳水化合物 54 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...