裝置與配件
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
準備 15 分
總時間 45 分
4 słoiki
食材
-
550 g bakłażana pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych (200 g pokrojonej w 0,5-1 cm paski, 200 g pokrojonej na kawałki)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oleju rzepakowego
-
800 - 850 g krojonych pomidorów, z puszki800 - 850 g pomidorów świeżych, bez skórki, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
1 łyżeczka cukru
-
¾ - 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych (非必選)
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 słoik
鈉
601.3 mg
蛋白質
4.9 g
卡路里
812.5 kJ /
194.2 kcal
脂肪
8.7 g
纖維
9.8 g
飽和脂肪
0.6 g
碳水化合物
28 g
更多相關食譜
NEWSLETTER
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa z trzech główek czosnku
1小時 30 分
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35 分
Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym
40 分
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
15 分
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1小時 10 分
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40 分
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 分
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
30 分
Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie
3小時 30 分
Jiaozi z wołowiną i porem
1小時 30 分
Dymny sos whisky
20 分
Cielęcina (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z chipsami z jabłek i ziemniaków
5小時 10 分