
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g cebuli przekrojonej na pół
- 100 g czerwonych buraków marynowanych, przekrojonych na pół, plus dodatkowo 2 łyżki zalewy (patrz wariant)
- 15 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
- 500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
- 4 żółtka
- 5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
- 1 płaska łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej do smażenia
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 214 kcal / 894 kJ
- 蛋白質
- 31 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 纖維
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 623 mg
替代食譜
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3小時 20 分
Meksykańska tostada z wołowiną
1小時
Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie
3小時 30 分
Perliczki pieczone z jałowcem
2小時
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1小時 55 分
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1小時 45 分
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
4小時 20 分
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1小時 15 分
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
1小時 50 分
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1小時 20 分
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1小時 50 分
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 分