難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g wody
- 1 czubata łyżeczka soli
- 70 g oliwy z oliwek
- 350 g ryżu długoziarnistego
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 3 gruszki
- 6 kostek gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- 400 g przecieru pomidorowego, typu passata
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- 3 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1969 kJ / 470 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 72 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 6.7 g
- 鈉
- 679 mg
替代食譜
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35min
Lasagne z warzywami
1h 25min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)
1h 15min
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30 min
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Bazyliowe knedle z ratatouille
40min
Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)
1h 30 min
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
30min
Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)
35min
Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)
25min