難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g bułek, lekko czerstwych, pokrojonych na 4-5 cm kawałki
- 70 g wody
- 100 g oliwy z oliwek
- 8 ząbków czosnku
- 120 g kostek boczku
- 12 papryczek Padrón (ok. 100 g), w całości
- 200 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w 5 mm plastry
- 1 łyżka papryki ostrej, mielonej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1114 kJ / 266 kcal
- 蛋白質
- 9.5 g
- 碳水化合物
- 21.4 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 727.5 mg
替代食譜
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1h 10min
Koreański ramen z tofu
50min
Boczek z kimchi
35min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1h 15min
Wegetariańskie spring rollsy (TM5)
1h
Bliskowschodni brunch
1h 20min
Wegetariański poke bowl
50min
Pizza rzymska
24h
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Pasta Vodka z wegetariańskimi klopsikami
45min
Tatar ze śledzia
10min