裝置與配件
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)
準備 35 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
250 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
250 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
120 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
400 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
4 cebule dymki tylko białe części
-
350 g ryżowego makaronu, vermicelli
-
wrząca woda do zalania makaronu
-
2 ząbki czosnku
-
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2 ½ łyżeczki sosu rybnego
-
40 g wody
-
50 g octu ryżowego
-
1 łyżka cukru
-
100 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
liście mięty, świeże do dekoracji
-
orzeszki ziemne, prażone, solone grubo posiekane, do dekoracji
-
1 limonka ekologiczna, pokrojona na kawałki, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
574 mg
蛋白質
12 g
卡路里
1919 kJ /
459 kcal
脂肪
4 g
纖維
9.3 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
96 g
您可能也會喜歡...
Ogórki po azjatycku (TM6)
1小時 30 分
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
1小時 15 分
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40 分
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
45 分
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20 分
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
15 分
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 分
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
15 分
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50 分
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1小時 40 分
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2小時 35 分
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 分