兼容版本
Żółte curry z dorszem, ciecierzycą i ryżem; Ciasto pomarańczowe z Varomy
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ciasto pomarańczowe z Varomy
- 90 g oleju słonecznikowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 150 g cukru
- 10 g skórki z pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 150 g mąki tortowej
- 40 g mleka
- 3 jajka
- 1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowo 3 szczypty
- 200 g ryżu basmati
- 1200 g wody
Żółte curry z dorszem, ciecierzycą i ryżem
- 500 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na 4 kawałki (ok. 125 g każdy)
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g oleju słonecznikowego
- 2 - 3 łyżki żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
- 100 g wody
- 250 g mleczka kokosowego
- 250 g różyczek kalafiora
- 280 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki przyprawy garam masala
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- kolendra, świeża, do dekoracji
- migdały, w płatkach, prażone, do dekoracji (非必選)
- suszone płatki chili, do dekoracji (非必選)
- 1 cytryna, ekologiczna, pokrojona w ćwiartki, do dekoracji
- cukier puder, do oprószenia
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 3423.4 kJ / 818.2 kcal
- 蛋白質
- 36.9 g
- 碳水化合物
- 95.6 g
- 脂肪
- 29.6 g
- 飽和脂肪
- 11.8 g
- 纖維
- 7.6 g
- 鈉
- 1559.5 mg
替代食譜
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13h 10min
Klopsiki jagnięce, kuskus i pikantny sos pomidorowy; Mus czekoladowo-daktylowy
1小時 20 分
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1h
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką
1小時 15 分
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45min
Kurczak w zielonym sosie mole z komosą ryżową i warzywami
45min
Cytrynowy ryż (w stacji Thermomix Friend®)
25min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
55 分
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35min