裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
準備 20 分
總時間 55 分
14 sztuk
食材
Kotleciki
-
1 cytryna ekologiczna
-
200 g batata pokrojonego na kawałki
-
200 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g pora pokrojonego na 1 cm kawałki
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
45 g siemienia lnianego
-
2 jajka
Dressing jogurtowy
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g bazylii, świeżej tylko liście
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
20 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
120 g jogurtu naturalnego
-
30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
197.7 mg
蛋白質
2.5 g
卡路里
460.5 kJ /
110.1 kcal
脂肪
8.1 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
8 g
您可能也會喜歡...
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 分
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1小時 10 分
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1小時 30 分
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2小時
Bezglutenowe bułki
1小時 15 分
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2小時 45 分
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1小時 10 分
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2小時 45 分
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1小時 30 分
Kotleciki pietruszkowe
25 分
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57小時 40 分
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2小時 50 分