
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 200 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
-
300 - 400
g kiełbasy wieprzowej, surowej np. metki, bez skóry, pokrojonej na kawałki
或 300 - 400 g kiełbasy wieprzowej, surowej typu włoskiego, np. Salsiccia al Finocchio (patrz wskazówka), bez skóry, pokrojonej na kawałki -
2
łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
或 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. oregano, bazylii, rozmarynu i tymianku) -
½
łyżeczki suszonych płatków chili (非必選)
或 ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (非必選) - 100 - 160 g białego wina, wytrawnego
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
180
g makaronu suchego, typu orzo
或 180 g makaronu do zupy, suchego drobnego - 600 - 700 g wody (patrz wskazówka)
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 1 kostkę bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszoną - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 533 kcal / 2231 kJ
- 蛋白質
- 31 g
- 脂肪
- 24 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 鈉
- 1070 mg
替代食譜
Azjatycka zupa grzybowa; Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1小時 5 分
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 分
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25 分
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40 分
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 分
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 分
Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)
40 分
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 分
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1小時 20 分
Zupa à la pizza
50 分
Zupa grochowa z chorizo
45 分
Zupa gołąbkowa
55 分