難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g kolendry, świeżej
- 30 g cebuli dymki, tylko biała część, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 500 g udek z kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 szczypta soli
- 1 jajko
- 15 g bułki tartej
- tajski sos chili, słodko-pikantny, do podania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 996 kJ / 238 kcal
- 蛋白質
- 23.8 g
- 碳水化合物
- 4.6 g
- 脂肪
- 14.1 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Wołowina w czerwonym winie
2h 10min
Klopsiki z serem feta
30min
Kofty z wołowiny i fety
2h 30min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Kurczak po myśliwsku
50min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą
2h
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45min
Potrawka z wołowiną i papryką
55min