
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g kolendry, świeżej
- 30 g cebuli dymki tylko biała część, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 500 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 szczypta soli
- 1 jajko
- 15 g bułki tartej
- tajski sos chili słodko-pikantny, do podania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 238 kcal / 996 kJ
- 蛋白質
- 23.8 g
- 脂肪
- 14.1 g
- 碳水化合物
- 4.6 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Indyjski kurczak w jogurcie
1小時
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 分
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1小時 40 分
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2小時
Kurczak generała Tso
40 分
Kurczak w sosie śliwkowym
1小時
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
55 分
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1小時
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1小時 5 分
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 分
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 分
Marokańskie kotleciki z indyka
20 分