裝置與配件
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
準備 25 分
總時間 1小時 15 分
4 porcje
食材
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ ząbek czosnku do smaku
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
40 g bułki tartej
-
400 g mięsa wołowego, mielonego
-
2 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
50 g sera cheddar, pokrojonego w 2-3 mm plastry50 g sera gruyère pokrojonego w 2-3 mm plastry
-
25 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 - 5 liści bazylii, świeżych
-
450 g żółtej papryki pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
400 g pomidorów400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g wody
-
1 szczypta cukru (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
35 g
卡路里
2128 kJ /
508 kcal
脂肪
31 g
纖維
6.1 g
碳水化合物
18 g
您可能也會喜歡...
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 h
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1 h
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 h 5min
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7 h 10min
Wytrawne racuchy z grzybami
40min
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1 h
Kurczak w sosie śliwkowym
1 h
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35min
Placki porowe z mięsnym farszem
1 h