Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

4.3 172 評分
準備 25 分
總時間 1小時 5 分
6 porcji

食材

Marynata
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g sosu sojowego
  • 50 g miodu
  • 1 - 2 łyżeczki oleju sezamowego (5-10 g), do smaku
  • 25 g sosu barbecue
    25 g sosu barbecue, hoisin
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
  • 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 400 g czerwonej papryki (ok. 2 szt.), pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • ½ łyżeczki soli
  • 300 g ryżu białego, długoziarnistego
  • 1000 g wody
  • 2 łyżki skrobi kukurydzianej (20 g)

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

蛋白質 38 g
卡路里 1708 kJ / 408 kcal
脂肪 3 g
纖維 3.1 g
碳水化合物 55 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...