跳至主要內容 搜尋
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem

Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
4.4 217 評分
準備 20 分
總時間 1小時
4 porcje
免費註冊

食材

Śródziemnomorskie skrzydełka
  • 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżka ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
  • 2 ząbki czosnku
  • ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
  • 5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • 12 - 16 skrzydełek z kurczaka
Ziołowo-pomarańczowy ryż
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
  • 2 gałązki oregano, świeżego tylko liście
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 1000 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 200 g ryżu długoziarnistego
  • 1 pomarańcza pokrojona na ok. 1 cm kawałki

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

蛋白質 25 g
卡路里 2096 kJ / 500 kcal
脂肪 24 g
纖維 3.1 g
碳水化合物 45 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

DANIA Z DROBIU 11 食譜
波蘭
DOBRZE UPIECZONE 20 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Jamajski kurczak jerk

4.6(555)

1小時 50 分

Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią

4.2(845)

55 分

Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną

3.9(116)

2小時

Kurczak faszerowany ryżem

4.5(186)

2小時 50 分

Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie

4.5(125)

7小時 10 分

Kurczak w winie

2.7(53)

1小時 50 分

Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)

4.1(110)

2小時 30 分

Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli

4.3(14)

1小時 35 分

Kurczak Marengo

4.1(342)

55 分

Schab duszony w sosie

4.1(3.5K)

50 分

Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

4.6(6K)

2小時 15 分

Skrzydełka Buffalo

4.6(1.6K)

2小時 10 分