裝置與配件
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
準備 35 分
總時間 2小時 40 分
4 porcje
食材
-
220 g makaronu suchego, typu conchiglie (muszle)
-
woda do gotowania makaronu
-
2 ½ łyżeczki soli
-
3 ząbek czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki cukru
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
200 g liści szpinaku, świeżych
-
200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
400 g mięsa wieprzowego bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
26.6 g
卡路里
2384 kJ /
569 kcal
脂肪
30.2 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
52.3 g
您可能也會喜歡...
Gulasz węgierski z knedlami z bułki
1小時 15 分
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1小時 35 分
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1小時
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1小時 40 分
Gnocchi z warzywami i wieprzowiną
1小時
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 分
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 分
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1小時 20 分
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 分
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 分
Lasagne bolońska
2小時 30 分
Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym
1小時