裝置與配件
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
準備 5 分
總時間 35 分
6 porcji
食材
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Zupa kalafiorowa
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
50 g mąki pszennej (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
350 g kalafiora podzielonego na małe różyczki
-
150 g ziemniaków pokrojonych w 1-2 cm kostkę
-
1100 g wody
-
100 g mleka
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego, (patrz wskazówka)3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Makaron z chorizo i papryką
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej na 1-2 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
230 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski (ok. 1 cm x 4 cm)
-
8 - 10 liści bazylii, świeżych
-
600 g wody
-
250 g makaronu, suchego, krótkiego o czasie gotowania ok. 10 min
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
25 g białego octu winnego (非必選)
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego (非必選)
-
tymianek, świeży (非必選) tylko liście, de dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
669.8 mg
蛋白質
31.7 g
卡路里
2232.9 kJ /
533.7 kcal
脂肪
33.8 g
纖維
13.3 g
飽和脂肪
13.2 g
碳水化合物
87.8 g
您可能也會喜歡...
Zapiekana potrawka z mięsa i warzyw z rosołu
1小時
Gotowanie na parze ananasa (500-800 g)
30 分
Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta
45 分
Gulasz wołowy (z osłoną noża miksującego), „ryż” kalafiorowy; Bezglutenowe ciasto cytrynowe
1小時 45 分
Frittata z kurczakiem z rosołu i warzywnym ryżem
40 分
Zupa fasolowa; Makaron w kremowym sosie z boczkiem
40 分
Zupa krem z warzyw; Kasza pęczak z indykiem i warzywami
1小時 5 分
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50 分
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1小時 20 分
Mocne rumienienie wieprzowiny (pokrojonej w paski)
15 分
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2小時 40 分
Ryba w cieście bazyliowym
1小時