裝置與配件
Gulasz wołowy (z osłoną noża miksującego), „ryż” kalafiorowy; Bezglutenowe ciasto cytrynowe
準備 30 分
總時間 1小時 45 分
6 porcji
食材
Glazura
-
80 g cukru
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
„Ryż” kalafiorowy
-
800 g kalafiora podzielonego na 3 cm różyczki
Gulasz wołowy
-
2 cebule szalotki przekrojone na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g wołowiny gulaszowej pokrojonej na 3 cm kawałki
-
700 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
3 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Ciasto cytrynowe
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
120 g cukru
-
175 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
3 jajka w temp. pokojowej
-
175 g skrobi ziemniaczanej175 g mieszanki mąk bezglutenowych do wypieku ciast
-
10 g proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
520 g wody
-
2 - 3 ziemniaki średnie (ok. 300 g), pokrojone na 2 cm kawałki
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście, posiekane, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
698.5 mg
蛋白質
26.3 g
卡路里
3370.9 kJ /
805.7 kcal
脂肪
46.4 g
纖維
8.6 g
飽和脂肪
22.3 g
碳水化合物
78.8 g
您可能也會喜歡...
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 分
Zapiekana potrawka z mięsa i warzyw z rosołu
1小時
Gotowanie na parze ananasa (500-800 g)
30 分
Sałatka na ciepło z ziemniakami i jajkiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 分
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 分
Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem
45 分
Wolno gotowana wołowina w sosie whisky z ziemniakami (z osłoną noża miksującego)
2小時 50 分
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2小時
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35 分
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1小時 50 分
Filet z białej ryby (sous-vide) z pieczonymi warzywami (z osłoną noża miksującego)
1小時 30 分
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
4小時 10 分