
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
500 - 600
g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
或 500 - 600 g resztek pieczonego mięsa pokrojonego na 2-3 cm kawałki -
500 - 600
g ugotowanych warzyw np. z rosołu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
或 500 - 600 g resztek pieczonych warzyw pokrojonych na 2-3 cm kawałki - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150
g sera cheddar pokrojonego na kawałki
或 150 g sera żółtego np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki - 4 liście szałwii, świeże (patrz wariant)
- 15 g mąki pszennej
- 350 g mleka
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki liści tymianku, świeżych
或 1 łyżeczka tymianku, suszonego - 5 - 6 łyżek bułki tartej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 429.5 kcal / 1805.8 kJ
- 蛋白質
- 40.5 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 碳水化合物
- 29.5 g
- 纖維
- 4.2 g
在選集內
替代食譜
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1小時 20 分
Indyk w kruchym cieście
1小時 30 分
Wieprzowina w białym sosie z purée warzywnym i brokułami
55 分
Zupa dyniowa z ravioli
35 分
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45 分
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1小時 30 分
Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem
1小時
Frittata z kurczakiem z rosołu i warzywnym ryżem
40 分
Czosnkowy gulasz z indyka
45 分
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 分
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 分
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 分