裝置與配件
Kurczak garam masala z ryżem
準備 20 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
Ryż
-
1300 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
25 g masła25 g oliwy z oliwek
-
300 g ryżu basmati
Przyprawa garam masala
-
2 łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
2 łyżki nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka goździków
-
1 łyżka kardamonu, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 - 2 łyżki curry, mielonego
Kurczak garam masala
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
80 g śmietany, 12% tłuszczu
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka cukru (非必選)
-
¾ łyżeczki soli
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
780 mg
蛋白質
37 g
卡路里
2352 kJ /
563 kcal
脂肪
17 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
65 g
您可能也會喜歡...
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35 分
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35 分
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40 分
Pulpety w sosie pomidorowym z makaronem
45 分
Kurczak garam masala
40 分
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 分
Kurczak z kimchi i ryżem
35 分
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 分
Kurczak garam masala z ryżem
1小時
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4小時 30 分
Maślany kurczak (Butter chicken)
1小時
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 分