難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g oleju
或 20 g oliwy z oliwek -
1
ząbek czosnku
或 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka) - 250 g mięsa wołowego, bez ścięgien i kości, pokrojonego w paski (1 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
- 營養價值
- 每 1 porcja
- 卡路里
- 2118 kJ / 507 kcal
- 蛋白質
- 53 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 120 mg
替代食譜
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
15 分
Rumienienie wieprzowiny z cebulą
15 分
Rumienienie wołowiny (medium rare)
15 分
Rumienienie 200 g pora
20min
Mocne rumienienie wieprzowiny (pokrojonej w paski)
15 分
Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
15 分
Mocne rumienienie 250 g cebuli szalotki
25min
Mocne rumienienie wołowiny (well done)
10 分
Mocne rumienienie wieprzowiny (pokrojonej w kostkę)
15 分
Rumienienie cebuli i czosnku
20min
Mocne rumienienie 200 g cebuli
25min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)
15 分