裝置與配件
Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)
準備 5 分
總時間 15 分
2 porcje
食材
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
20 g cebuli1 ząbek czosnku
-
250 g mięsa wołowego bez ścięgien i kości, pokrojonego w paski (1 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
60 mg
蛋白質
26.5 g
卡路里
1059 kJ /
253.5 kcal
脂肪
15.5 g
纖維
0.1 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
1.5 g
更多相關食譜
Więcej smaku
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Marynata miodowa z chili
15min
Gotowanie na parze ananasa (500-800 g)
30min
Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta (w stacji Thermomix Friend®)
45min
Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)
1 h 30min
Steki wołowe (medium rare, sous-vide) z masłem ziołowo-czosnkowym (z osłoną noża miksującego)
1 h 25min
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1 h 5min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 h 25min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40min
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40min
Kurczak garam masala z ryżem (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Delikatne rumienienie krewetek
15min
Mocne rumienienie wieprzowiny (pokrojonej w paski)
15min