裝置與配件
Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko
準備 10 分
總時間 15 分
2 porcje
食材
Jajka na miękko
-
400 g wody o temperaturze pokojowej
-
4 jajka rozmiar M (53-63 g), schłodzone
Duszone pomidory
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
400 g pomidorów, dojrzałych, bez skórki, pokrojonych w 1 cm kostkę400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych
-
½ łyżeczki cukru
-
¼ - ½ łyżeczki soli plus do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus do oprószenia
-
4 kromki chleba
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
858.5 mg
蛋白質
19 g
卡路里
1806.5 kJ /
431.5 kcal
脂肪
22 g
纖維
5 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
42 g
您可能也會喜歡...
Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem
20 分
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13小時 20 分
Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)
1小時 30 分
Omlet grecki
35 分
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1小時 5 分
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40 分
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40 分
Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)
15 分
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1小時
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 分
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 分
Marynata miodowa z chili
15 分