難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ciasto naleśnikowe
- 250 g mąki pszennej
- 500 g mleka
- 200 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego, odsączonego
- 15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
- 2 jajka
- 1 szczypta soli
Nadzienie
-
200
g sera cheddar pokrojonego na kawałki
或 200 g sera gouda pokrojonego na kawałki - 180 g szynki pokrojonej na 2,5 cm kawałki
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 252.5 kcal / 1056.5 kJ
- 蛋白質
- 14.5 g
- 脂肪
- 11.7 g
- 碳水化合物
- 22.3 g
替代食譜
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1小時
Wytrawne racuchy z grzybami
40 分
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1小時
Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny
50 分
Pastisio
1小時 10 分
Omlet z brokułami i szynką
35 分
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1小時
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1小時 10 分
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50 分
Zapiekanka z szynką i brokułem
1小時 10 分
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1小時
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50 分