難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 banany, dojrzałe
- 2 - 4 kostki czekolady
- 500 g wody
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 151 kcal / 631.7 kJ
- 蛋白質
- 1.7 g
- 脂肪
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 32.8 g
- 纖維
- 3.6 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 鈉
- 12.3 mg
替代食譜
Gotowanie na parze 6 bananów z czekoladowym nadzieniem
20 分
Gotowanie na parze 4 bananów z czekoladowym nadzieniem
20 分
Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)
25 分
Gotowanie na parze śliwek (200-450 g)
20 分
Gotowanie na parze brzoskwiń (300-450 g)
15 分
Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)
20 分
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20 分
Gotowanie na parze papryk (350-800 g)
25 分
Gotowanie na parze papryki (100-300 g)
15 分
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30 分
Sok z owoców jagodowych (od 6. miesiąca życia)
10 分
Sok z marchewki (od 6. miesiąca życia)
10 分