Delikatne rumienienie kurczaka i boczku

Name: Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 10 g oleju; 50 g surowego boczku, bez kości, bez skóry; 250 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości

4.8 (30 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 15 分

份量 1 Cały przepis

食材

10 g oleju
或 10 g oliwy z oliwek
50 g surowego boczku, bez kości, bez skóry, pokrojonego w 1 cm kostkę
250 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
或 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

營養價值: 每 1 porcja
卡路里: 2729 kJ / 652 kcal
蛋白質: 63 g
碳水化合物: 0 g
脂肪: 44 g
飽和脂肪: 15 g
纖維: 0 g
鈉: 1050 mg