裝置與配件
Rumienienie wołowiny z cebulą
準備 5 分
總時間 15 分
320 g
食材
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
70 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
250 g mięsa wołowego (patrz wskazówka), bez ścięgien i kości, pokrojonego w paski (3-4 x 1 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
62.6 mg
蛋白質
17.1 g
卡路里
685.7 kJ /
163.9 kcal
脂肪
10 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
2.1 g
更多相關食譜
Więcej smaku
16 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Purée ziemniaczane z maślanką
35 分
Steki panierowane w pieprzu
20 分
Jednogarnkowy makaron z małżami
30 分
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40 分
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3小時
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1小時 10 分
Jamajski kurczak jerk
1小時 50 分
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45 分
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35 分
Delikatne rumienienie marchewki
15 分
Ryby z ryżem z warzywami
50 分
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 分