需要的 Thermomix Friend

想要準備這份食譜,你需要 Thermomix Friend。 瞭解更多

Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło

4.6 (86 評分 )

食材

Pulpety z ziemniakami

  • olej, do natłuszczenia
  • 70 - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na kawałki
    或 400 - 500 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych na kawałki
  • 25 g kaszy manny
    或 25 g bułki tartej
  • 1 jajko
  • 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 700 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki

Marchewka z groszkiem na ciepło

  • 500 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 60 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 100 g wody
  • 10 - 15 g cukru
  • ¼ - ¾ łyżeczki soli
  • 5 - 10 g skrobi ziemniaczanej
    或 5 - 10 g skrobi kukurydzianej
  • 150 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)

營養價值
每 1 porcję
卡路里
2236.8 kJ / 534.3 kcal
蛋白質
34 g
碳水化合物
63.3 g
脂肪
18.5 g
飽和脂肪
9.3 g
纖維
10.3 g
976.8 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜