裝置與配件
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
準備 10 分
總時間 45 分
6 porcji
食材
-
400 g wody
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
30 g migdałów, w słupkach
-
100 g jogurtu naturalnego
-
50 g majonezu
-
100 g jabłka, zielonego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
80 g selera naciowego (2 łodygi), pokrojonego w 2-3 cm plastry
-
70 - 100 g żurawiny, suszonej
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 - 5 gałązek estragonu, świeżego4 - 5 łodyżek szczypiorku, świeżego posiekanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 sałata masłowa do podania
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
253.8 mg
蛋白質
17 g
卡路里
974.2 kJ /
232.7 kcal
脂肪
10.8 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
1.2 g
碳水化合物
18.2 g
您可能也會喜歡...
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1小時
Różowe jajka faszerowane pastą z szynki
1小時 50 分
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 分
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40 分
Klops z papryką i jajkiem
1小時 40 分
Warstwowa sałatka śledziowa z groszkiem i papryką
3小時 30 分
Jajka faszerowane łososiem
45 分
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4小時 15 分
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 分
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 分
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15 分
Sałatka z kurczaka z makaronem
1小時 15 分