Sałatka z kurczakiem i żurawiną

Sałatka z kurczakiem i żurawiną

4.6 567 評分
準備 10 分
總時間 45 分
6 porcji

食材

  • 400 g wody
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • 30 g migdałów, w słupkach
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 50 g majonezu
  • 100 g jabłka, zielonego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 80 g selera naciowego (2 łodygi), pokrojonego w 2-3 cm plastry
  • 70 - 100 g żurawiny, suszonej
  • 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 4 - 5 łodyżek szczypiorku, świeżego posiekanego
    4 - 5 gałązek estragonu, świeżego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
  • 1 sałata masłowa do podania

難易度

中等


營養價值 每 1 porcję

253.8 mg
蛋白質 17 g
卡路里 974.2 kJ / 232.7 kcal
脂肪 10.8 g
纖維 2.7 g
飽和脂肪 1.2 g
碳水化合物 18.2 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...