難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry
- 50 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g ziemniaka, pokrojonego na kawałki
- 500 g wody
- 10 g liści sałaty, umytych, osuszonych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka masła
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 539 kJ / 129 kcal
- 蛋白質
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 17.4 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 82 mg
替代食譜
Purée ziemniaczane z marchewką (dla dzieci)
35min
Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)
20min
Kurczak z warzywami (dla dzieci)
30min
Purée z marchewki i ziemniaków (dla dzieci)
35min
Kurczak z cukinią i warzywami (od 6. miesiąca życia)
35min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35min
Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)
35min
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
35min
Purée z marchewki, ziemniaka i sałaty (od 6. miesiąca życia)
35min
Przecier jabłkowo-bananowy z sokiem pomarańczowym
5min
Purée z marchewki (dla dzieci)
1h
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45min