需要的 Thermomix Friend

想要準備這份食譜,你需要 Thermomix Friend。 瞭解更多

Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy

4.5 (65 評分 )

食材

Parówki-serca z jajkiem sadzonym

  • 400 g wody, o temperaturze pokojowej
  • 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia papieru
  • 4 parówki, ok. 15 cm długości, bez osłonek
  • 4 jajka, rozmiar M, schłodzone
  • ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek
  • 50 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
    或 200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • ½ czerwonej papryki (ok. 100 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • ½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych, np. oregano, tymianku, ziół prowansalskich
  • 1 szczypta cukru (非必選)

營養價值
每 1 porcję
卡路里
1287.5 kJ / 307.5 kcal
蛋白質
12.8 g
碳水化合物
7 g
脂肪
25.8 g
飽和脂肪
7.3 g
纖維
1.8 g
626.8 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜