Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)

Name: Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 4 - 5 ogórków gruntowych; 1 opakowanie kwaśnej śmietany; sól

5.0 (3 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 10 分

份量 4 porcje

食材

4 - 5 ogórków gruntowych, obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
1 opakowanie kwaśnej śmietany (200-250 g)
或 1 opakowanie jogurtu greckiego (200-250 g)
½ - 1 pęczek koperku, świeżego, posiekanego (非必選)
或 1 - 2 łyżki koperku, suszonego (非必選)
1 łyżeczka cukru (非必選)
sól, do smaku
pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku (非必選)

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 451.5 kJ / 107.8 kcal
蛋白質: 5.3 g
碳水化合物: 9 g
脂肪: 5 g
飽和脂肪: 3 g
纖維: 2.2 g
鈉: 421.3 mg