裝置與配件
Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM5)
準備 10 分
總時間 10 分
4 porcje
食材
-
4 - 5 ogórków gruntowych obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie jogurtu greckiego, (200-250 g)1 opakowanie kwaśnej śmietany (200-250 g)
-
1 - 2 łyżki koperku, suszonego½ - 1 pęczek koperku, świeżego (非必選) posiekanego
-
1 łyżeczka cukru (非必選)
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, świeżo mielony (非必選) do smaku
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
421 mg
蛋白質
4 g
卡路里
674 kJ /
161 kcal
脂肪
12 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Virgin Aperol Spritz
10 分
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45 分
Tarte buraczki do słoików (TM6, TM7)
2小時 30 分
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM6, TM7)
45 分
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM5)
45 分
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6, TM7)
10 分
Pizza z warzywami (TM6, TM7)
1小時 20 分
Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)
10 分
Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM5)
45 分
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)
10 分
Sok z owoców jagodowych (od 6. miesiąca życia)
10 分
Koktajl truskawkowy
5 分