裝置與配件
Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM5)
準備 10 分
總時間 10 分
4 porcje
食材
-
4 - 5 ogórków gruntowych obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie jogurtu greckiego, (200-250 g)1 opakowanie kwaśnej śmietany (200-250 g)
-
1 - 2 łyżki koperku, suszonego½ - 1 pęczek koperku, świeżego (非必選) posiekanego
-
1 łyżeczka cukru (非必選)
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, świeżo mielony (非必選) do smaku
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
421 mg
蛋白質
4 g
卡路里
674 kJ /
161 kcal
脂肪
12 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Tarte buraczki do słoików (TM6, TM7)
2小時 30 分
Żurek XXL
1小時
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6, TM7)
10 分
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM6, TM7)
15 分
Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)
10 分
Deser z truskawkami (TM5)
20 分
Lemoniada detox (TM5)
35 分
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)
10 分
Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)
35 分
Pomidorowa z makaronem
35 分
Pulpety w sosie pomidorowym z makaronem
45 分
Galaretka z owocami
4小時 10 分