裝置與配件
Delikatne rumienienie krewetek
準備 5 分
總時間 15 分
2 porcje
食材
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)1 ząbek czosnku
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
707.8 mg
蛋白質
17.1 g
卡路里
750.6 kJ /
179.4 kcal
脂肪
11.3 g
纖維
0.1 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
1.6 g
您可能也會喜歡...
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1 h
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50min
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1 h 5min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 h 25min
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40min
Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)
15min
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1 h 50min
Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły
2 h
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Marynata miodowa z chili
15min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1 h