Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
TM5 TM6

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

4.5 (250 評分 )

食材

Dressing

  • 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 80 g oliwy z oliwek
  • 10 - 20 g miodu, płynnego
  • 1 szczypta soli morskiej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Sałatka

  • 80 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
    或 80 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 140 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
  • oliwa z oliwek, ilość do posmarowania folii
  • 4 jajka
  • 250 - 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego w 2 cm paski
  • sól, ilość do doprawienia łososia
  • pieprz czarny, mielony, ilość do doprawienia łososia
  • 500 g wody

營養價值
每 1 porcję
卡路里
1819.5 kJ / 434.6 kcal
蛋白質
22.1 g
碳水化合物
6.8 g
脂肪
36.4 g
纖維
1.1 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜