Makaron z tuńczykiem i pomidorami

Makaron z tuńczykiem i pomidorami

4.5 807 評分
準備 5 分
總時間 40 分
4 porcje

食材

  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 g pomidorów, z puszki przekrojonych na pół
    400 g krojonych pomidorów, z puszki, przekrojonych na pół
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 150 g tuńczyka, w sosie własnym z puszki, odsączonego z zalewy
  • 50 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 10 g kaparów, solonych odsączonych z zalewy
Makaron
  • 1500 g wody
  • 250 g makaronu, suchego, typu kolanka
    250 g makaronu, suchego, typu penne rigate
  • 1 łyżeczka soli

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

1256 mg
蛋白質 19.3 g
卡路里 1603.6 kJ / 383 kcal
脂肪 10.8 g
纖維 4.3 g
飽和脂肪 2.8 g
碳水化合物 56 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...