
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 300 g cukinii obranej, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
- 2 jajka
- 30 g serka kremowego
- olej ilość do smażenia
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 159.2 kcal / 666.2 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 3.3 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 分
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 分
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 分
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1小時
Placki z amarantusa i banana
55 分
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 分
Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)
40 分
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 分
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 分
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1小時 40 分
Omlet z jarmużem
35 分
Placki jaglane z jabłkami
30 分