難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g cebuli dymki, pokrojonej na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 300 g cukinii, obranej, pokrojonej na kawałki
- 2 jajka
- 30 g serka kremowego
- olej, ilość do smażenia
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 666.2 kJ / 159.2 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 3.3 g
- 脂肪
- 14.6 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)
40 min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25 min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30 min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35 min
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25 min
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20 min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35 min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 min